Är simning effektivt?
Vi simmade inte helt 1 km eftersom jag började känna mig sjuk.. Min panna var helt het. Har int ännu mätt febern. Men vi simmade 700 meter och det är väl bra det också? :) Måste också göra situps före jag lägger mig. Somnar sen också lättare när jag har tränat lite.
Imorgon har jag jobb från 09:00-17:00 så hinner inte göra mycket annat än situps, och orkar säkert inte heller för jag hamnar jobba 8 timmar med barn :D
Jag verkligen hoppas att jag får bort iaf 10 kg under 3 månader! Vill köpa nya bikini på sommaren och vill verkligen använda dem också på sommaren. Hur mycket kan man magra på 3 månader? Mamma sa att hon har hört att man skulle kunna magra 1kg/vecka eller hon var inte helt säker om det var så. Om det skulle vara så så skulle jag säkert få bort 12 kg. Men vi får se :)
man får bra magmuskler av det i alla fall :D (Y)
haha joo, det känns nog i magen :D
Skulle faktiskt inte ha trott att magen jobbar :O
haha, jag simmade skitmycket i sommras, så jag vet det :P men jag ska simma ännu mer den här sommaren :D
okej :P
