Har inte skrivit på länge hit...
Jag har inte skrivit på länge nåt, det har hänt helt massor alltmöjligt, men orkar inte skriva om allt.
På en vecka har jag sovit 26-27 timmar för lite. Varje natt har jag sovit 3-5 timmar. Känner mig så trött hela tiden.. Dessutom hatar jag mitt utseende, hatar hur fet jag måste vara! När jag ser mig i spegeln tänker jag "inte är jag egentligen så fet" men när jag ser mig från sidan märker jag hur fet jag egentligen är.. När jag ser mat tänker jag hur gott det ser ut, hur jag skulle vilja äta det, känna den goda smaken, känna mig mätt, men när jag tänker så, känns det fel. Det känns så otroligt fel! Vill bara sluta äta, glömma bort maten. Men det går inte. Jag är hungrig hela tiden. Förra veckan åt jag massor med chips, godis, bakelser osv. men jag har magrat. Det känns bra, men eftersom jag har gått ner i vikt, känns det som att jag skulle kunna gå mer ner om jag slutar äta. Kanske jag äntligen skulle klara av det..
Nu måste jag börja följa med min vikt, vad jag äter, hur mycket jag går ner/upp i vikt.¨
Idag på morgonen åt jag en banan före jag gick åkte till skolan. På väg till skolan köpte jag 1l saft. I skolan åt jag inget, drack bara saft. Efter skolan, på väg hem åt jag en till banan. När jag kom hem kännde jag mig jättehungrig och tänkte att jag inte klarar av dethär.. Jag hittade i köket nånslags bulle, som hade sylt i sig, och dum som jag är så åt jag 4 bitar av det.. Jag vill ha mera för jag vill inte vara hungrig, men det känns så fel att äta! Kanske jag skulle kunna göra något hälsosamt, som inte innehåller mycket kalorier eller fett eller kolhydrater... Men jag är så trött att jag inte orkar.
På en vecka har jag sovit 26-27 timmar för lite. Varje natt har jag sovit 3-5 timmar. Känner mig så trött hela tiden.. Dessutom hatar jag mitt utseende, hatar hur fet jag måste vara! När jag ser mig i spegeln tänker jag "inte är jag egentligen så fet" men när jag ser mig från sidan märker jag hur fet jag egentligen är.. När jag ser mat tänker jag hur gott det ser ut, hur jag skulle vilja äta det, känna den goda smaken, känna mig mätt, men när jag tänker så, känns det fel. Det känns så otroligt fel! Vill bara sluta äta, glömma bort maten. Men det går inte. Jag är hungrig hela tiden. Förra veckan åt jag massor med chips, godis, bakelser osv. men jag har magrat. Det känns bra, men eftersom jag har gått ner i vikt, känns det som att jag skulle kunna gå mer ner om jag slutar äta. Kanske jag äntligen skulle klara av det..
Nu måste jag börja följa med min vikt, vad jag äter, hur mycket jag går ner/upp i vikt.¨
Idag på morgonen åt jag en banan före jag gick åkte till skolan. På väg till skolan köpte jag 1l saft. I skolan åt jag inget, drack bara saft. Efter skolan, på väg hem åt jag en till banan. När jag kom hem kännde jag mig jättehungrig och tänkte att jag inte klarar av dethär.. Jag hittade i köket nånslags bulle, som hade sylt i sig, och dum som jag är så åt jag 4 bitar av det.. Jag vill ha mera för jag vill inte vara hungrig, men det känns så fel att äta! Kanske jag skulle kunna göra något hälsosamt, som inte innehåller mycket kalorier eller fett eller kolhydrater... Men jag är så trött att jag inte orkar.
